Ontwortelen
Deze methode kan jou helpen wanneer je ervaart dat er bepaalde overtuigingen, patronen en emoties diep geworteld zitten.
Zo diep dat het niet lukt om ze uit je systeem te krijgen.
Het is net als bij bepaalde soorten onkruid, je trekt ze er uit, maar een deel van de wortel blijft zitten en de plant groeit weer aan.

Door middel van oefeningen, gebaseerd op concentratie en visualisatie, zullen we bezig zijn met het 'uittrekken' van de wortels.
Onderwerpen zoals schuld, jaoezie, gevoelens van minderwaardigheid kunnen aan de orde komen.